Tip para perder peso: Guarda tus horas para comer …

20130210-104157 a.m..jpg

El cuerpo esta diseñado para que lo alimentemos en un horario definido.

Las horas de comer alimentos altos en proteínas son:

Desayuno de 7 a 9am

Almuerzo de 12 a 2pm

Cena de 7 a 9pm

Advertencia : tan sólo basta con fallar por mininos la hora de alimentarnos para que nuestro cuerpo active el modo de supervivencia y acumule 300 a 500 gramos por comida .

Nota: Saltase la comida trae peores consecuencia para tu salud

Consejo : Usa Bebida nutricional para tus desayunos o cenas , ideal para alimentarte de forma completa de manera sencilla

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s